未分類 「名もなき家事」に名前をつけてみたら見えてきたこと
その名前のない疲れ、わかります夕食を作り終えて、洗い物も済ませて、やっと座れると思った瞬間。ふと視界に入る、乾いた食器を戻していない食洗機。読み終わった郵便物の山。子どものプリントに書くべきサイン。「あれ、まだ何かやることあったっけ」という...
かじお(家事夫)
未分類 未分類 頭の中がずっと”ToDoリスト”なあなたへ 〜メンタルロードという言葉に出会って〜
夜、子どもを寝かしつけてやっと座れたはずなのに、頭の中では明日の持ち物、冷蔵庫の残り、来週の予防接種の予約……次から次へと「やらなきゃいけないこと」が浮かんできて、なんだか休んだ気がしない。そんな夜はありませんか。体は動かしていないのに、ど...
未分類 なぜ朝のゴミ出しは夫が多いのか？データとリアルな声から探る
「うちの夫の家事、ゴミ出しだけなんです」——そんな声をよく耳にします。実際のところ、家事分担の調査でも「夫が最も担当している家事」の1位は毎回のように「ゴミ出し」。今回はその理由と、そこに潜む夫婦間の温度差についてリサーチしてみました。デー...
未分類 休みの日に予定を入れすぎて掃除ができない。マジしんどい。
土曜の朝、目が覚めた瞬間に頭の中にはもうタスクリストが浮かんでいる。「午前中は子どもの習い事の送迎、昼から公園、夕方は妻と交代で買い出し、夜は明日の準備……」気づけば1日の予定表はぎっしり埋まっていて、どこにも「掃除」の文字が入り込む隙間が...
未分類 お風呂掃除は億劫。でもやめられない、その理由
毎日お風呂掃除をするのって、正直すごく面倒くさい。一日の終わり、仕事や家事でクタクタになった体で、あと少しだけ頑張らなきゃいけないタスクがある。それが「お風呂掃除」だ。「明日でいいか」「今日は疲れたし」——そんな言い訳が頭の中を何度もよぎる...
未分類 夏の思い出:息子と触れ合いイベントへ
先日、カブトムシやクワガタなどの昆虫、そしてウサギやハムスターといった動物たちと触れ合えるイベントに、3歳の息子と一緒に行ってきました。恐る恐るの餌やり体験会場では100円で餌やり体験ができるコーナーがあり、さっそく挑戦させてみることに。と...
未分類 夏の室内干し、湿気問題どう乗り切る?わが家の除湿機フル稼働生活
梅雨明けても油断できない、夏の部屋干し事情夏本番になっても、実は部屋干しの悩みは尽きません。梅雨時期ほど雨は降らなくても、猛暑日は洗濯物を外に干すと「乾く前に生乾き臭がついてしまう」「花粉・PM2.5・虫が気になる」「日差しが強すぎて色落ち...
未分類 3歳児とDWE、家事に疲れても子どもが癒しになる話
ふとしたときにABCの歌を口ずさむ息子今年(2026年)から、3歳の息子とDWE（ディズニー英語システム）を始めました。始めたばかりの頃は「本当に効果があるのかな」と半信半疑でしたが、気づけば息子は日常の中で自然とABCの歌を口ずさむように...
未分類 食器洗いが憂鬱すぎる。特に惣菜のプラ容器が溜まると、もう無理。
「今日は疲れたから、お惣菜でいいや」そう思ってスーパーやデパ地下でお惣菜を買ってくる。晩ごはんの支度が一気にラクになって、その瞬間はホッとする。でも、食べ終わったあとにキッチンを見ると――シンクには、空になったプラスチック容器がいくつも積ま...
未分類 ゴミ出しは「運ぶだけ」？夫婦の家事分担のリアルと、今日からできる改善策
「うちの夫、ゴミ出しはやってくれるけど、袋の交換とか分別とか、結局全部私がやってるんだよね……」そんな声をSNSや友人との会話で聞いたことがある人は多いはず。実際のところ、これは一部の家庭だけの話なのか、それとも多くの夫婦に共通する「あるあ...